Ficha Técnica
Temáticas | |
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Publicación | 24 ene 2024 |
Colección | Superfamilias |
Presentación | Rústica con solapas |
Traductora | Montserrat Asensio Fernández |
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Formato | 15 x 23 cm |
Editorial | Zenith |
ISBN | 978-84-08-28146-7 |
Páginas | 256 |
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Código | 0010335972 |
Tinta texto interior | Color |
Por qué leer
Motivos para leer Yoga en familia
Un libro divertido, original y pedagógico que ofrece quince secuencias diseñadas para niños de 4 a 10 años, también aptas (y muy beneficiosas) para padres y madres. Las secuencias están clasificadas según la edad, la duración, los momentos del día y el nivel de dificultad.
El yoga ayuda a niños y mayores a controlar el cuerpo y a calmar la mente, así como a liberar emociones y mejorar la concentración.
Sobre los autores de Yoga en familia
Alice Lageat y Béatrice Raphalen
Alice Lageat es profesora de yoga y osteópata especializada en cuidados perinatales y en el cuidado de niños de todas las edades.
Béatrice Raphalen trabaja como coach ayudando a otras personas a reconectar consigo mismas y a lograr el equilibrio entre cuerpo y mente. Es experta en psicología positiva, campo que le apasiona tanto como el yoga, del cual es instructora kundalini.
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