Ficha Técnica
Temáticas | |
---|---|
Publicación | 6 abr 2010 |
Colección | El Árbol de la Vida |
Presentación | Rústica sin solapas |
---|---|
Formato | 15 x 23 cm |
Editorial | Ediciones Oniro |
ISBN | 978-84-9754-451-1 |
---|---|
Páginas | 384 |
Código | 0000038305 |
Por qué leer
Motivos para leer Calmar la ansiedad
La aplicación de las técnicas de mindfulness se está imponiendo en la práctica terapéutica.
Prólogo de Jon Kabat-Zinn, uno de lo pioneros en la difusión del uso de la meditación de plena conciencia (mindfulness meditation).
La ansiedad es una de las dolencias psicológicas más habituales después de la depresión.
Sobre el autor de Calmar la ansiedad
Jeffrey Brantley
Jeffrey Brantley, miembro distinguido de la American Psychiatric Association (APA), ha practicado la meditación de plena conciencia durante más de treinta años, y su trabajo en medicina y psiquiatría ha puesto en valor el mindfulness y las intervenciones basadas en la atención plena para promover la salud y el bienestar individual. Es miembro fundador de la facultad de Medicina Integrativa de Duke y fundó el Programa de reducción del estrés basado en el mindfulness en 1998.
Otros libros de Jeffrey Brantley
Opiniones
Aun no hay comentarios ni valoraciones para este libro. Sé el primero en valorar este libro.
Contenido extra
Articulos relacionados con Calmar la ansiedad
¿Estás estresado? Quién no, ¿verdad? El estrés es una reacción psicológica absolu [...]