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PlanetadeLibros > Mismos alimentos... menos calorías
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Ficha técnica
Fecha de publicación: 13/03/2012
192 páginas
Idioma: Español
ISBN: 978-84-480-0501-6
Código: 10007175
Formato: 15 x 23 cm.
Presentación: Rústica con solapas
Colección: Salud
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Mismos alimentos... menos calorías

Pierde peso sin hacer dieta

Colección Salud
Libro ilustrado (Rústica con solapas)
 
Libros Cúpula
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Descubre esta fantástica guía que te ayudará a perder peso sin hacer dieta: simplemente escogiendo los productos que más te gustan, y menos calorías te aportan

¡Por fin una lista de la compra práctica y eficaz para que pierdas peso sin hacer dieta!

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Sinopsis 

Este libro es una verdadera guía que te ayudará a orientarte en el lugar donde realmente debería empezar toda dieta: el supermercado. Saber elegir entre los cientos de opciones puede significar un cambio abismal en tu figura y en tu salud. Con esa convicción, la nutricionista Pilar Munné ha analizado y comparado el contenido calórico de cientos de productos alimentarios, organizados por categorías, para que puedas escoger aquellos que engordan menos.

¿Por qué tienes que leer este libro? 

1

Basado en el gran éxito internacional Eat This, Not That.

2

Un libro muy práctico, una verdadera guía que podemos llevar con nosotros en el momento de hacer la compra.

3

Se analiza el importe calórico de diferentes productos y marcas que se encuentran en cualquier supermercado y se hace una comparativa para que el consumidor sepa la diferencia de calorías que existe entre dos productos similares.

4

Además, la autora expone de manera concisa y clara otros aspectos que hay que saber al hacer la compra: cómo distinguir los productos de temporada, cómo interpretar la información del embalaje, cómo se deben colocar los productos en el frigorífico, consejos para comprar productos ecológicos...

5

La información está organizada en tablas, cuadros, destacados e ilustraciones, lo cual hace de este libro un manual muy útil y fácil de comprender.

El autor 

Pilar Munné es, en primer lugar, según sus propias palabras, una apasionada de la nutrición y la dietética; en segundo lugar, es diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Blanquerna (Ramón Llull), lo que la reconoce oficialmente como dietista-nutricionista; y, por último, es licenciada en Administración y Dirección de Empresas por la Universidad Internacional de Catalunya (UIC). Asimismo, es miembro de la Associació Catalana de Dietistes-Nutricionistes (ACDN) y de la Asociación Española de Dietistas-Nutricionistas (AEDN). Ha sido consultada como experta en nutrición para la elaboración de artículos para las revistas Vogue España y Glamour España. Actualmente reside entr...

Contenidos extra 

Entrevista en El Dominical (El Periódico)

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